Makan Sehat Saat Lebaran
SEHABIS berpuasa sebulan penuh, biasanya kita akan 'lupa diri' di Hari Raya Lebaran. Segala sajian lezat langsung di santap. Jika tak dibatasi, efeknya tak baik buat kesehatan. Selengkapnya....

Manfaat Buah-Buahan
BUAH-buahan memang terbukti banyak sekali manfaatnya. Dan paling gampang ditemukan serta bisa langsung dikonsumsi. Cuma sayangnya banyak di antara kita yang mengabaikannya. Selengkapnya....

Manfaat Kelapa Muda
PERNAH menikmati air kelapa muda? Bukan hanya menyegarkan tenggorokan, air dari buah kelapa ini juga punya khasiat lain. Selengkapnya....

Ngemil Sehat
MENURUT American Dietetic Association, jika dilakukan dengan benar, ternyata ngemil dapat mengoptimalkan kekuatan mental dan energi, mengontrol berat badan, meringankan kerja jantung, serta mencegah timbulnya rasa panas dalam perut Anda. Selengkapnya....

Nyeri Perut Belum Tentu Maag
APAKAH Anda merasa nyeri ulu hati, mual, kembung, sering bersendawa, atau terlalu cepat kenyang? Pasti Anda mengira apa yang Anda rasakan tadi merupakan gejala maag. Namun tidak selamanya gejala-gejala tersebut merupakan indikasi Anda terkena maag. Selengkapnya....

Rahasia Menurunkan Berat Badan
YANG harus Anda lakukan adalah berlatih 2 kali sehari selama 2 hari, lalu beristirahat selama 2 hari. lakukan secara rutin selama satu bulan dan Anda akan mendapat hasil yang memuaskan. Selengkapnya....
 

  Cetak Artikel